Ik ben veel te zwaar. Wat kan ik hier aan doen?

Dat varieert van persoon tot persoon. Meestal zal je een combinatie van meer bewegen en minder eten moeten proberen. Soms zal je ook medicijnen moeten gebruiken. In heel extreme gevallen kan bariatrische chirurgie het leven iets veraangenamen. Overleg in elk geval met de huisarts; hij of zij kan je verder helpen.