Een normaal eetpatroon bestaat uit regelmatig en voldoende eten. Elke dag drie hoofdmaaltijden: ontbijt, lunch en diner inclusief twee of drie gezonde tussendoortjes zoals yoghurt, een mueslireep en fruit. Op […]
Lees verderEen eetprobleem verdwijnt zelden uit zichzelf. Maak je je zorgen over je eetgedrag? Bezoek dan altijd je huisarts. Hij of zij kan beoordelen of het verstandig is om je aan […]
Lees verderBij orthorexia nervosa (kortweg orthorexia) ben je gefixeerd op het eten van gezond voedsel. Je gaat steeds ‘gezonder’ eten, wat eigenlijk betekent dat je veel soorten voedsel niet meer eet. […]
Lees verderAnorexia is erg ‘hardnekkig’. De kans is groot dat het na de behandeling weer terugkomt. Houd het dus goed in de gaten. Als je merkt dat het mis gaat, aarzel […]
Lees verderAnorexia komt vrij weinig voor. In Nederland hadden in het afgelopen jaar ongeveer 5600 mensen anorexia. Per jaar komen er 1300 bij, en ongeveer evenveel genezen jaarlijks. Het aantal patiënten […]
Lees verderAnorexia tijdens de zwangerschap kan schadelijke gevolgen hebben voor je kindje. Door gebrek aan voedingsstoffen kan het last krijgen van groeivertragingen en een (te) laag gewicht. Ook na de geboorte […]
Lees verderBij anorexia vermindert je vruchtbaarheid. Maar ook als je niet regelmatig menstrueert, bestaat er altijd een (kleine) kans dat je zwanger wordt. Gebruik dus voorbehoedsmiddelen, zoals de pil. En let […]
Lees verderVaak duurt het even, voor je menstruatie terugkomt. Voor het herstel van je cyclus is het van belang dat: Je weer in de buurt komt van je oorspronkelijke gewicht. Je […]
Lees verderGa in elk geval naar de huisarts. Hij of zij kan je doorverwijzen, bijvoorbeeld naar Novarum.
Lees verder
